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nhama
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如何自己控制抑郁癥?


如何自己控制抑郁癥?
我现在知道自己有了抑郁癥,努力自己要调整。主要是脸部变化太大,尤其是脑门上有了暗黑表现,是一些细小的汗毛。身子发懒,體温低,没有饥饿感。
建議多參加戶外活動。包括社交和鍛練身體,

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